Dietă sau stil de viață echilibrat?
În căutarea dietei perfecte, navigând printre valuri de informații, opțiuni și promisiuni, uneori ne simțim ca și cum am rătăci într-o mare de sfaturi contradictorii. Cu atâtea trenduri și sfaturi nevalidate, poate deveni dificil să distingem între ce este util și ce nu, în alegerea unei diete adecvate pentru noi. Ei bine, există câțiva pași […]
